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韓方ダイエットとは、韓方医学にもとづいた韓方薬や
プログラムで体質を改善します。
特に韓方薬は体質に合わせた完全オーダーメイドなので
より効果的にダイエットを進行します。
韓方薬は基礎代謝量を高めて、体脂肪分解を促し食欲を
自然に低下させます。
そのほかにも、老廃物と毒素を排出させてるデトックス効果で
血行を良くし、効率を上げます。
そう言ったことから、美肌にも効果を得ることが出来ます。
確かに食事制限の厳しいダイエットや運動は、すぐに効果が
あらわれます。
ですが、その結果肌が荒れてしまったり、便秘になって
しまったりと別の悩みに直面することもありますが、
韓方なら心配いらないですね。
何より韓国の方は美肌のイメージがあります。
美肌にも気を使ったダイエット方法は期待が持てますね。
そして、長期的にとか継続的にダイエットを行うことが
成功のカギだったりしますが、韓方は割と一定期間で行うもの。
長くても3カ月くらいが目安です。
区切りがつくのでメンタル面から見ても実践しやすいですね。


自然な肌には常在菌がいまして、その菌が肌を守りガードしてくれています。
その常在菌が心地よく活動できるのが、弱酸性の状態です。

石鹸はアルカリ性で、お風呂の後何もつけないと肌がぱさぱさで辛いのは肌のバリヤーが失われてしまい、肌の水分が蒸発して困ってるタスケテーのサインです。

毎日、強い洗浄力の界面活性剤が入ったシャンプーで髪を洗い、リンスをつけてしなやかに戻します。顔も体も、強力なビューティソープで皮脂を目の敵のようにこそげ落とされます。
これって、本当に必要な事なのでしょうか。

皮膚科のお医者さんに伺いましたところ、そんなに体は汚れないんだよ、との事でした。
では、私たちが毛穴に溜まった皮脂を落として、地肌が痒くなる程毎日シャンプーして、次の日には髪がべたべたすると感じて又洗う、これは自然な事なのでしょうか。

石鹸を止めて、髪は3日に一度、中性のボデイウォッシュで洗いますが、大雪の様なフケは止まり、痒くて堪らなかった地肌はシットリとしています。



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